武汉惜玉工作室

经常有很多学员问我：“老师，出过轨的婚姻，还能回到从前吗？”

我想每个人的答案是不一样的。

那有些人为什么会想回到以前？回到以前关系会变得更好吗？

如果婚姻中有了背叛，恰恰说明你们的婚姻已经出现问题了。

要么是人有问题，要么是关系有问题。

如果不解决的话，就算让你回到以前，也不代表着下次不会发生。

因为有很多的问题，其实还没有被调整，也没有去修正过来。

就算你能回到从前，可能还会重蹈覆辙，这肯定不是你想要的。

那遭遇背叛之后的关系要走向哪里？出路在哪里呢？

那今天我就来跟大家分享两条出路。

前两天有一位学员私信我说，两年前遭遇老公背叛，她很想离婚。

因为她不是一个眼里能容沙子的人，也做不到和别人分享自己的老公。

可是一想到孩子还小，不能没有爸爸，加上男人的下跪求饶，就心不甘情不愿地原谅了老公。

可自从说了原谅后，她每天都在痛苦，每天疑神疑鬼。

明明很想放下，可是脑子里却总是时不时会想起那些糟心事。

这其实是发生过外遇之后，虽然嘴上原谅，但内心还是没有放下。

所以我们就要学会在这段关系里面去检视自己。

如何去更好地保护自己，如何更好地去修复自己的创伤，让自己过得越来越好。

这也是遭遇背叛之后的人，一定要去修炼的一个本领。

就是让自己越来越强大，然后能够照顾好自己，能够好好爱自己。

就是哪怕可能有一天这个关系真的没了，我依然能够活得很潇洒自在。

就是这样的一个能力。

这条路相对来讲，其实还是轻松一点的，因为你可以自己去掌控的。

感情的背叛，确实是一种极大的伤害。

你那么痛苦，是因为以前的你，把安全感都建立在了对方的身上，建立在婚姻关系上。

一旦这段让你依赖的关系出现了断裂，你就失去了安全感。

很多妻子“错误”的地方就是一味地向外求，指望男人能够改变。

能够给到自己安全感，或者试图通过外界的力量帮助自己解决。

比如苦口婆心地给男人讲道理，希望男人醒悟，期待着男人道歉认错。

配合自己，给到你想要的安全感、确定感。

让犯错的人认错，道理上是讲得通的，但是认错了就能改吗？

他就会给你想要的安全感吗？他就会为你负责吗？

我们要明白，一个伤害我们的人永远不可能来治愈我们。

所以，我们必须学会“自救”，多把目光放在自己身上。

从对过去关系的依赖，对男人的依赖中独立出来，把安全感建立在自己身上。

不光要有认知上的转变，还要有行为上的改变。

你可以问自己几个问题：能不能独立养活自己？怕不怕孤独？有没有能力自己养孩子？

如果这些问题，你都有信心能够做到，安全感自然就有了。

那么婚姻是离还是挽救，完全由你来决定。

决定你未来的从来都不是别人，永远都是你自己。

人到中年，婚姻经历背叛，不忠方权衡利弊后，选择了回归；受伤方思前想后，选择了原谅。

两个人都很想挽回婚姻，但突然发现，不知道要怎样相处了？生活不知道怎么过了？

走得近一点，好像是装出来的；走得远一点，又容易被对方误解成冷漠。

前不久，有位学员阿雅，就遭遇了婚姻不忠事件，但为了一双儿女，又不舍多年婚姻离散。

后来她选择了不离婚，主要想给对方和自己机会，也给孩子一个完整的家。

但原谅之后的阿雅却一直很焦虑，总是疑心老公会二次背叛。

对方一旦离开她的视线，她就会慌张、怀疑，然后焦躁甚至狂躁。

无可奈何的她机缘巧合下看到了我，找到了我。

其实阿雅的这种情况很普遍，不止她会这样。

所有遭遇过背叛后原谅的人，都会有这样的困扰。

难道遭遇背叛的婚姻，真的没办法修复了吗？

遭遇背叛后，你嘴上说了原谅，但你内心还无法接受他。

只是让他回到家里，你可能会厌恶与他亲热，与他貌合神离。

又或者因为放不下、不甘心，总控制不住因为一点小事与他拌嘴、吵架。

而对方感受到你的疏离和不信任之后，也会带着愧疚的情绪。

觉得你不会再接受他，这件事过不去了。

最后，两个人状态就很糟糕，相处起来也别扭，无法真正和解，想离离不掉，想过过不好。

这其实是你们之间的关系还没完全被调整过来。

什么意思呢？就是既然原谅了，要想婚姻过好，就要重新去升级你们两个人的关系。

这其实是一条相对更难一点的路。

比如说可能过去你们之间的沟通方式，哪里出问题了，或者你们彼此的需求错位了？

还有就是你们在相处的时候，可能有一些关系失衡的地方。

两个人在相处的互动中，是不平衡的，或者是有哪些需求是没有互相彼此去满足的。

那这些东西要怎么在后续升级之后去处理好，这些都是我们需要处理的问题。

那这个问题就是牵涉到两个人的配合和互相的了解。

这两条路是所有经历外遇的人，一定要走出来，你才能够去做好的。

要不然你就会一直活在伤痛里面。

这两条路在走的过程里面呢，一方面是提高我们自己内在的能量。

另一方面是提高我们自己处理关系的能力。

那你这两方面的路都有了之后，在经历外遇这样的一个大问题时，你才不会白白的伤痛。